Frauen-Selbstverteidigungstraining

Aktuell treffen sich die Frauen immer Freitags um 19:00 Uhr in Großheide.

Interessierte können sich unter kuestenkaempfer@web.de anmelden.

Das Frauen Training beinhaltet je nach Wunsch:

-Selbstverteidigungstraining

-Deeskalation

-Selbstbehauptung

-Gefahren-Situationstraining

-Allgemeine Fitness

-Abwehrspray-Schulung

Angst ist auf langer Sicht keine Option!

Beruflich oder Privat unsicher?

Auf Anfrage komme ich gerne zu euch.

Danke Sonja Petermann 

für das tolle Plakat.

Ich freue mich auf das Training bei dir im Studio.